SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Ilu kilogramowa sztanga dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    „ Teraz właśnie jest ten problem, że wszystkie sprzęty podrożały. Wiem że kiedyś solidne i wytrzymałe stojaki były nawet gdzieś po 150zł, jeśli się dobrze poszukało to może i 120. Nie wiem jak jest teraz ze stojakami, ale gryf prosty możesz kupić za 130zł. Obciążenia to zależy jakie i ile chcesz, no a stojaki to sam zobacz bo nwm” —————————— Tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2020-05-10 21:12:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wykonanie pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, wiem z czym mam problem. Tak jakby jedno biodro jest wyżej od drugiego. Niby podczas pompek jestem wstanie zrobić żeby były równe ale nie na długo. Co powinienem zrobić? /SFD/2018/12/28/3863773a9a9e4938b6c16a1a007da047.jpg Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2018-12-28 12:21:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2018-12-28 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest podstawowy błąd. Dopiero w trakcie cyklu będziesz robił eksperymenty z dietą, gdy to powinno być dopięte na długo przed jakimkolwiek cyklem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2013-05-30 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gel na włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    norbert.90 bardzo dziękuję, miło słyszeć, że ktoś docenia moje wypowiedzi... niestety jest jeszcze cała masa ludzi, którzy wydają 7 zł na kiepski kosmetyk, są rozczarowani i kupują inne podobne cenowo, niestety trzeba czasami wydać trochę więcej bo te keometyki są naprawdę wydajne, starczają na długo, a efekty są zupełnie inne. Pozdrawiam również, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2009-02-13 11:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw zrób sobie mix aakg+cytrulina+agmatyna+gileryna , starczy na długo ( lub rózne konfiguracje tych substancji ) w jakich ilosciach to połączyć??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2014-05-10 15:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chwale Nitrobolon - jedynke.. pompa taka , że myślałem , że wybuchne.. %-) drogi troche.. , ale jeżeli jesz przed i po treningu to na długo wystarczy.. wiec nie ma tragedii aa siła i pompa mi akurat urwała dupsko %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2014-04-27 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v-maxxx wiec wiem :) w Netto jest dobry po 1,75zł bodajze, ale nie daje rady codziennie twarogu na noc (czasami zamiana z tuńczykiem), taka pucha na długo by mi wystarczyła. poks16: jadałem Egg'a i bąki są po nim takie że trzeba na zewnatrz wychodzi :P i smak do du....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-11-19 21:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kupuj atlasu, lepiej kup ławkę i stojaki wolnostojące, gryf długi, 2xkrótki i obciążenie. To starczy na długo. A jak będziesz już na tyle zaawnasowany, żeby wiedzieć jak podpiwiednio użyć maszyn mozna je kupić ;> Atlas, to kasa wyrzucona w błoto, głównie te tanei atlasy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-09-20 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 4-6 dniach juz bedziesz czul, za***ista sile, spiecie miesni na dlugo po tren, i jak sie bedziesz rozciagal odczujesz bol(np. rozpietki)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-12-15 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to też masz zapas na długo tego testa %-) Dieta 2500kcal to nawet na redukcji za mało dla takiego chłopa %-) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-07-19 08:12:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2023-07-19 08:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... takie l-ki w plynie na dlugo wystarczaja?? Rozpuszcza sie je w czyms czy jak?? Ale wolalbym jednak takie w kapsułkach.. Co mi powiecie o vitalmaxie i activicie??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2006-02-04 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dlugo starczy 30ml ??? bo mi sie wydaje że to bardzo mala buteleczka :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2005-03-13 02:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac aby byly efekty??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko ja wlasnie skonczylem faze naladowania z czego sie dowiedzialem to ona byla nie potrzebna (pierwsze 5 dni poszlo mi 100 tab.) i teraz jak mam brac w dni nietreningowe:5 gr. na czczo a w treningowe: 5gr. przed i po silowni??????(cos widze ze na dlugo mi tej kretki nie starczy ,krotko ten cykl potrwa)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-03-27 14:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze jeszcze tylko o ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jest dobra, ale 120 capsow na dlugo ci nie starczy. poza tym tak jak zawsze mowie- 1-2, wzglednie 3 cykl na mono, ( chyba ze ktos bierze raz na pol roku to wtedy moze mu to bedzie przynosic efekty) , pozniej juz trzeba inwestowac w lepsze kretki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-07-21 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby

    Post
    Doping

    Rarytas . Nie czuję się lepszy... tylko ja zredukowalem 27 kg dzieki ciężkiej pracy. Nie musiałem isc na skróty bo droga która wybralem jest lepsza. Wiem ile wlozylem w to pracy i nie ma mowy żebym znowu się zapuscil. A tak wykroja mi czesc żołądka i co? Za chwile znowu będę grubasem bo to tylko narkoza sen i po sprawie... a jak litry potu poleci [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2016-05-22 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eaa to aminokwasy egzogenne dodaj to mono bo sam pure power na dlugo Ci nie wystarczy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-06-24 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 czy hyperfusion ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a cratine powerd za 60 zl?na dlugo starcza. Można robic cykl przykladowo 4 tyg na cm3 4 tyg na hyperfusion ? czy jedna kreatyna sie cykl robi ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-03-27 18:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1kg kreatynka ale jaka....

    Post
    Odżywki i suplementy

    tanio dobrze i na dlugo starczy po ~3 g to prawei rok dobry zakup Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2003-10-23 14:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na przemęczenie organizmu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie jak piszą wyżej witaminy + dodatkowo jakiś dobry magnez np. czysty cytrynian magnezu starcza na długo i nie płacimy za firmę oraz kolorowe opakowanie, a konkretną dawkę magnezu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2015-07-17 23:19:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka bialkowa a dzień bez treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym polecal w ciagu dnia sobie sporzyc :) odrzyweczke bo szybko sie przysfaja bialko z niej i na dlugo noc nie wystarczy. Mleko , jogurt ,jajka na noc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2003-12-20 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)